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- Dec 09 Mon 2013 11:50
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- Dec 09 Mon 2013 11:46
【烏來】湯布苑溫泉館-景觀湯屋一小時-加贈飲料及點心
- Dec 05 Thu 2013 17:33
成功名言
得到好朋友,是一生當中可以保證幸褔的最重要方法. -------------艾彼科蒂塔斯(Epictetus)
卡內基:幸褔的方法
1.任何時候都要努力積累自己的人生哲學.
2.多想想周圍美麗的事物.
3.看優良的書籍,聽美妙的音樂.
4.對人要有熱情.
愚蠢行為的三個階段
第一階段,是陶醉在自己的聰明才智裡,
第二階段是把它到處宣掦,
第三階段是無視別人的忠告
- Dec 03 Tue 2013 09:21
教孩子學著做{當家的}
白天忙工作,晚上忙伴讀,還要做家事,現代父母除了當父母,還要當孩子的朋友,快變超人了!
想要減輕負擔,訓練孩子獨立自主,必須慢慢一點,一點放出責任感.也就是從十分鐘開始,比如和他約定好:你十分鐘把這一行字寫完,媽媽要去上廁所,不陪你了.十分鐘後再來書桌前看他,如果達成約定,即給他蓋個臉章或打鉤等,做立即鼓勵.或謝謝他:{你讓媽媽休息十分鐘,真好}
如果你才剛離開,他就開始{作亂},此時不妨縮短時間,約定範圍也縮小,確定他在能力範圍內可以完成的,如此才會有成就感.幾次成功後,再慢慢加長約定時間.
從小訓練孩子的獨立性,自主性,我們就可擺脫{伴讀媽媽}的宿命了!
- Dec 01 Sun 2013 14:27
防水意識篇
建築物本是多元組合體 |
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建築物本是多元組合體,結構體施工縫、繼打處、造型接縫、相異材料的搭接、建築設備之安置,平面、立面開口處等,其中只要有環節或介面疏忽,就有漏水的機會。 |
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● 防水工程失敗原因: |
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1. |
事先無整體的防水規劃與設計。 |
5. |
素地不良勉強施工。 |
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2. |
材料的選擇不適當。 |
6. |
造型沒有防水意識,勉強防水。 |
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3. |
前、後續工程配合不良,施工時機錯失,造成完整性不足 |
7. |
不當使用與缺乏良好的維護。 |
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4. |
施工品質不良。 |
8. |
防水機能設計不足。 |
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● 如何提昇防水工程品質: |
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1. |
事先完整的規劃設計。 |
4. |
正確的施工方法。 |
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2. |
適當的材料、工法選擇。 |
5. |
合理的預算。 |
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3. |
有效的品管行動。 |
6. |
正確的使用與維護。 |
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● 各部位漏水原因與對策: |
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一、 |
屋頂: |
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1. |
混凝土本身的龜裂。(防水層應設計具有抗裂機能 以上) |
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2. |
節點應補強部份,如給水管、電線、電纜管、消防管。 |
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3. |
開口處應補強部份, 如管道間、梯間、工作孔。 |
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4. |
女兒牆及施工縫的部份。(防水末端應設於女兒牆R C面) |
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5. |
水錶區的位置,(最好設計在壁面上)。
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- Nov 28 Thu 2013 10:04
用錄音機和孩子說話
你知道你的口氣不好嗎?你知道你是用什麼語調和孩子說話嗎?你該如何修正自己和孩子互動?
整理好心情,林太太{咔!}一聲按下錄音機,開始和女兒談談有關她在學校作弊的事.
林太太現在已經習慣錄下和孩子談話的情形.倒不是用來和孩子算帳時當{物證},而是她可以藉此不斷修正和子女溝通的技巧.
錄音機是很好的反省工具,而父母在利用錄音機和孩子談話時,最要注意的,就是語氣.如果談得小聲,溫柔,而非清算鬥爭式的嚴厲批評,責罵,孩子自然會覺得安全,
敢自由地講出內心話.我們使用錄音機,正可以警惕到音調得經柔,說話有分寸.否則控制不住,再聽一次自己從錄音帶中傳出的聲音,竟是疾言厲色,不堪入耳,多不意思!
人本教育基金會在為父母辦的成長班裡,經常要求父母回去將自己和孩子的對話錄下來,再放出來慢慢聽.只要試過此法的家長,無不慚愧萬分,
因為他們發現自己平日竟是一位支持{語言暴力}的爸爸,媽媽.
管教孩子需要花不少心思,老是為家裡有個不受教的小鬼而煩惱,不如先從自己的語氣和態度開始改起.有了錄音機的幫忙,相信你吼叫{小子難纏}的機會將愈來愈少.
本文引自親子互動魔法書
- Nov 27 Wed 2013 10:57
十分鐘,培養親密關係
雙薪家庭或單親家庭,由於忙於事業,家長很難兼顧孩子的教養,許多問題孩子於焉產生.
{忙}並不能當作藉口,一天只要花個十分鐘,就能建立親子感情,進而改善孩子現狀.
職業婦女陪孩子的時間,其實未必比忙於家事的全職媽媽少,尤其是與上學的子女相處機會,
兩者差距並不很大.所以,陪孩子的{質}應重於陪孩子的{量}
即使共有十分鐘,完完全全陪孩子做他愛做的事,也就夠了.
就讓我們從今天開始,建立起和孩子的親密關係吧!
- Nov 26 Tue 2013 12:35
翊恩運動會
11/23恩恩學校運動會,看他這麼的開心
- Nov 25 Mon 2013 11:09
壁紙與塗裝的差異
乾式工法與濕式工法
壁紙與塗裝的使用目的在於保護材質本體,並藉此作業程序來加強其美觀.壁紙只須將由紙.氯化乙烯塑膠,烯烴等合成樹脂所製成的薄膜以接著劑黏貼於材質上即可完工.塗裝則是將液狀或黏土狀的塗料以噴霧,滾筒,刷塗,被覆等方式使其附著於物質上.使用壁紙後由於會讓壁面成為乾燥狀態,因此稱為乾燥工法;而使用塗料的塗裝作業則因會使材質入濡濕,因而稱為濕式工法.
能夠表現品味的塗裝方式
以塗裝方式進行建築物的內壁作業時,常會發生在塗裝後必須等待塗料硬化才能繼續進行下個作業的困擾;而塗料中的溶劑成分與添加劑等在揮發後所產生的強烈臭氣對人體也有不良影響,必須特別注意.
另外,塗裝能創造出平滑感或是帶有厚實感的立體成品,即使形狀複雜也能做得毫無接痕.塗料雖然不容易形成如壁紙般具有規則性圖案的外觀,但卻能表現出自在而不受拘束的樣式.
在進行塗裝作業時,為了避免塗裝不工整,必須先在塗裝面的分界處貼上膠帶作為保護,塗裝完成後撕下膠帶,即可使邊緣平整.
使用壁紙雖然能輕鬆地完成作業............
壁紙只須使用漿糊貼上便能輕鬆完工,且作業時間較短,因此,常被用來作為塗料的替代品.壁紙多以紙,氯化乙烯塑膠,烯烴,布料等材質製成,且多用於室內.
但是,由於壁紙的寛度有限,在貼裝較大面積時必會產生接縫線,當壁紙變舊時邊緣也容易浮起,因此,修補工作便成為使用壁紙必會伴隨而來的難題.
另外,燃燒廢棄的壁紙時,其中的氯乙烯會造成戴奧辛的污染問題,在黏貼壁紙時使用的接著劑也會釋放出造成致病屋症候群原因之一的甲醛,因此,應盡量選用不含有害物質的接著劑.
在建築物內部進行作業時,必須使用對人體甚至是寵物最無不良影響的施工方法,例如:可以水性塗料取代溶劑性塗料,或選用揮發性有機化合物含量較少的製品等.而今日在黏貼壁紙上,也已開發出不含甲醛的接著或是不含可塑劑的製品.不論是壁紙或是塗裝方式,事實上都跟著時代潮流隨時在進步著.
壁紙與塗料的差異
壁紙 | 塗料 | |
形狀 | 薄紙狀 | 液狀 |
施工 | 用膠糊黏貼 | 塗裝 |
工期 | 時間較短 |
等待在分界處黏貼膠帶,塗裝, 塗料乾燥等過程須花費較長時間 |
完工後 | 會產生接縫處 | 均一而平整 |
修補 | 使用相同壁紙 | 使用同樣顏色的塗料塗裝 |
改裝作業 | 撕下壁紙後重貼 | 重複塗裝 |
處理 |
使用氯己烯壁紙時,須 注意廢棄物的處理方式 |
無特別需要注意之處 |
- Nov 21 Thu 2013 14:57
漆是天然提煉的塗料
以樹液為原料製成的漆料
以漆料塗裝的物品由於帶有獨特的質感與美麗的光澤,自古以來在日本便受到各界的歡迎.漆料的歷史淵遠流長,
在日本國內,從出土自繩文.彌生時代的土器上便已發現漆料,而日本現存最早的漆裝飾品則是出土自三引遺跡,距今約有六千八百年歷史的豎櫛.查閱字典可以發現漆料{lacquer}一詞也可以為{japan}代替,這表示漆器已是日本的代表性傳統美術工藝品.
漆料是以分布在東南亞地區的漆科樹本所分泌的樹液做為原料.漆科樹木種類雖超過六百種,但其中能夠採取樹液的僅有數種.當樹木受到昆蟲或徽菌的侵害時,會藉由分泌樹液來保護自己,因此它對人體肌膚也有刺激性,嚴重時還會引起過敏甚至發炎症狀.
樹液的主要成分為漆酚(Urushiol),蟲漆酚(Laccol),面漆酚(Thitsiol)中的任一種,隨採取的漆木種類而異.在日本國內使用的漆料(包括從中國輸入的製品在內),幾乎是以漆酚為主要成分.除漆酚外,還包括水分,膠質,漆酵素(Laccase),含窒素物等成分.
漆的種類與顏色
漆料大致可區分為將原料樹脂過濾並去除雜質的{生漆},以及經過{攪拌}與{蒸發}兩項加工後精製而成的{精製漆}(透明漆).
{攪拌}是指攪拌生漆並使其成分均勻分散的工程,此步驟可提升漆料與材質的融合度,減少毛刷痕跡,以光澤更加顯著.
{蒸發}則是在攪拌生漆的同時進行加熱,藉此使生漆中的水分蒸發以調節水分含量.此外,配合生漆,精製漆的使用目的,也可能會進行其他加工作業.
在漆料的顏色方面,提到漆黑時多數人會想到黑色,但實際上,漆黑中的黑色會因顏料而不會呈現出來.如將水合鐵礦等成分添加於精製漆中,其中的鐵便會與漆酚反應而產生漆黑.擁有其他漆色的顏料也多是來自所加入的礦物色澤.
漆料的乾燥(固化)過程並不像一般塗料是由溶劑揮發而產生的,而是藉由漆料所含的漆酵素與漆酚重合而產生固化.此外,也可經由120度左右的加熱反應而發生重合.
乾燥後的塗膜為硬質塗膜,雖然擁有強韌,優異的耐藥性及耐熱性等優點,但也有對紫外線抵抗力弱,易受陽光照射而分解等缺點.
由於漆料的成分多來自樹木,且在採取,精製,加工,塗布等程序中也幾乎沒有用上化學物質,與有機溶劑及環境荷爾蒙可說是無緣,在廢棄時也能受紫外線分解而回歸土壤,因此幾乎不會對環境造成傷害.
漆料是可透過植樹來取得的半永久性原料,因此也不需擔心資源枯竭,可謂是對地球環境最友善的天然材料.